Vos retours d'expérience
"Une grande diversité d'exercices."
"François est un coach/entraîneur à l'écoute, proche de ses coureurs ce qui est très important pour planifier les semaines, les exercices et surtout être présent tout au long de la saison. Une grande diversité d'exercices et un accompagnement personnalisé pour progresser dans tous les domaines.
2018 avec lui, c'est 5 victoires, 2 challenges remportés et un énorme cap de franchit."
Julien GUIHO
"S'adapter rapidement aux imprévus"."
« Je m’entraine avec François depuis plusieurs années, on a pu programmer ensemble mes objectifs en fonction de mes études en médecine à côté. François sait s’adapter rapidement aux imprévus et aux changements de rythme. J’ai senti une réelle progression au fil des saisons et un suivi assidu en fonction de mes sensations et du matériel à disposition.
Le suivi est complet durant la saison, avec en plus une préparation physique et mentale avec l’ensemble des autres coureurs pendant la période hivernale.
Thanks !»
Fanny RIO
"J'ai passé un cap."
"Dès la première année d'accompagnement, j'ai passé un cap important en réalisant une saison complète et régulière. Le travail et les exercices avec les zones d'intensités font une réelle différence et m'ont permis d'être plus autonome par la suite et meilleur gestionnaire de ma forme."
Morgan L'AZOU
"Nous échangeons régulièrement."
"J'ai commencé à travailler avec François il y a maintenant 2 ans. Le travail des différentes filières d'effort au capteur de puissance m'a permis de beaucoup progresser cette année, puisque j'ai pu remporter deux victoires et monter en première catégorie. Nous échangeons régulièrement afin d'adapter la planification en fonction de mon ressenti et de mes disponibilités. De plus, la diversité des séances que François propose permet de faire en sorte que l'entraînement ne soit pas monotone."
Raphael CADIOU
"Des plans d'entraînements précis, adaptés à mes disponibilités."
"JJe travaille avec François depuis trois ans. Chaque saison, j’ai pu atteindre les objectifs que nous avions fixé grâce a des plans d’entraînement précis, adapté à mes disponibilités, et à des conseils avisés. Ce que j’apprécie particulièrement avec François c’est qu’au-delà de sa forte expérience du cyclisme, il a une très bonne connaissance de la biomécanique de manière générale. Les exercices précis de musculation et de préparation physique générale me permettent d’être plus athlétique et plus compétitif sur un vélo."
Téano Horn
"M'entraîner au plus juste."
"J'ai fait appel à François découvrir une nouvelle façon de m’entraîner, au plus juste.
Avec son analyse, ses conseils et son expérience de coureur cycliste.
François ajuste au mieux les entraînements en fonction de mes besoins et mes disponibilités. Ce qui ma permis d’évoluer au fur et à mesure de la saison et j’ai ainsi pu réaliser les objectifs que j’avais envisagé."
Jérémy CLERMONT
"Une réelle différence dans les performances."
"François est un entraîneur complet dans la planification, le suivi et surtout dans l'accompagnement. Valeurs qui font de lui un entraîneur professionnel. Suivi depuis 2 ans maintenant, je vois une réelle différence dans les performances. Je recommande vivement."
Emmanuel DOCHE
"Un accompagnement complet."
"Merci à François pour son super accompagnement avec des programmes très bien ciblés qui m'ont permis de progresser en une année. C'est un accompagnement complet avec également une préparation physique hivernale et toujours de bons conseils. Je vous recommande vivement son accompagnement d'un grand professionnalisme et merci François pour ton écoute et ta réactivité."
Stéphane BORDAS
"Evoluer à ton rythme."
"L'approche de François dans son entraînement est sympa ! Il te permet d'évoluer à ton rythme et d'atteindre des objectifs en adéquation à tes capacités. A l'écoute de tes sensations et de ton emploi du temps professionnel, il sait écouter tes demandes et moduler tes entraînements."
Anne-Laure COLLOBERT
"François sait comment atteindre mes objectifs."
"Après deux années en tant qu'entraîneur, François sait comment atteindre mes objectifs en prenant en compte mes contraintes professionnelles et personnelles. Chaque objectif fixé a été atteint. Je le remercie infiniment pour ce suivi de qualité."
Thomas LE BOT