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Articles de blog
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La puissance critique
Quelle valeur de puissance utiliser au quotidien ? La FTP, la PMA, la puissance critique ? Petit tout d'horizon de ces différentes valeurs. La FTP c'est la puissance max que tu...
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La Zone 2
Un point rapide sur la zone 2 ⚡ Il est relativement facile de trouver des méthodes pour déterminer sa PMA ou sa FTP, mais ça devient un plus technique si...
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Musculation et cyclisme
Hello ! La semaine dernière lors de notre webinaire mensuel je te présentais mon avis et mon expérience concernant la musculation. Voici les points que tu dois retenir : La...
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La coupure hivernale
Dans ma jeunesse (dixit le vieux briscard) je coupais tout le mois d'octobre. Pour recharger les batteries, et faire un break avec mon vélo 💔Avec l'expérience et les lectures sur...
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